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为什么皮肤要适当清洁?

  • 发表日期:2020-05-04 |
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  •   如果你追求这种涩感还有紧绷感,如果追求皮肤就是要彻底清洁,反复清洗,那么恭喜你,你己经成功踏上了肌的大军。

      在古代我们的祖先,他都是用清水洗脸的,因为那个时候饮食不丰富,皮肤分泌油脂不多,空气也没那么污染那么严重,所以用清水洗就能解决90%以上皮肤清洁问题。

      为什么这样讲?我们皮肤是人体最大的器官,是个活的器官,为了给我们真皮层提供一层,非常神奇的进化的一个表皮层,表皮的最外层是角质层,虽然薄常硬,里面还有非常锁水的天然保湿因子和细胞间脂质,构成我们皮肤上的一道墙。

      我一般推荐大家最温和清洁的方式就是早晚各一次,早上那一次你就用清水洗脸好了,其实大部分皮肤,晚上睡觉又没怎么出门,只要不是很油,早上用清水洗就能洗的很干净了,到了晚上,因为白天我们擦了防晒,一般我是推荐用温和的氨基酸洗面奶清洗干净就可以了,如果你担心你的洗面奶洗不干净防晒霜,你可以在手上先擦防晒霜测试一下,然后再用洗面奶洗一下,看看能不能洗干净。其实市面很多的防晒霜,只要不是特别防水防汗的,用洗面奶都能洗干净,一点点防晒霜残留也会随着角质层的新陈代谢而脱落,对皮肤没有什么害处。

      可是这个天然保湿因子,常亲水性的,你正常用清水洗脸尤其是热水都能流失一小部分的天然保湿因子,更别说带有表面活性剂的洗面奶,尤其是清洁能力特别强的皂基洗面奶,就更能让这个天然保湿因子大量流失。

      现在我们污染严重,雾霾严重,饮食极大丰富,烧烤夜宵麻辣火锅,都导致我们皮肤特别大量分泌油脂,所以我们现在人不得不都是用洗面奶来洗脸,洗面奶里面有表面活性剂可以洗去大量的脏东西,尤其是皂基洗面奶,你洗完之后感觉脸非常的干净,而且还有一种涩感和紧绷感。

      从这个意义上,所以我们强调洗脸要适度清洁,不要反复清洁或者深度清洁,这样对皮肤是不好的,脸也没你们想的那么脏,只要温和的清洁就已经足够了。

      这个天然保湿因子是怎么来的?表皮层一共有五层,往外走每一层水的含量都是在逐渐往下降的,到角质层这一层已经是达到了10%~20%这个含量,周遭的可以已经常缺水的,这时候角质细胞非常聪明的,巧妙的把角蛋白在一个酶的作用下,水解成一个天然保湿因子,于是角质细胞里面这个天然保湿因子就可以锁住角质细胞里面大部分水分。

      更的还在后头,这会导致一种恶性循环,由于角质细胞天然保湿因子流失,角质细胞锁不住水了,缺水它就无法在酶的作用下,把角蛋白水解成天然保湿因子。这就造成了一种循环,因为天然保湿因子大量流失,导致角质细胞缺水,因为缺水导致角质细胞无法工作去制造更多的天然保湿因子,结局就是皮肤很干枯,干纹,干燥。

      原本这面墙很坚硬,可以很好锁住皮肤的水分和营养不往外流,但是现在由于你过度清洗反复清洗,这面墙有点松动了,为什么?你以为你洗脸只是洗掉的是皮肤表面的脏东西吗?错 ! 同时你也不可避免的洗了皮肤所需要的大量的天然保湿因子。

      我们皮肤为什么要清洁? 我们正常的一个人一天正常的日常生活活动,皮肤皮脂分泌油脂的氧化,空气的灰尘,雾霾还有灶台的油烟,这些不可避免的附在我们的皮肤表面上,我们当然要把它清洗掉,不然皮肤会产生炎症。

      先跟大家通下气,为什么20年前的人肌肤很少,到现在的肌肤的人很多,原因是什么?就是因为我们现在物质极大的丰富,我们护肤品的选择实在太多了,存在一种过度护肤,过度清洁这么一个误区。