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揭极其不靠谱的:服用珍珠粉小心重金属中毒

  • 发表日期:2018-03-13 08:53 |
  • 来源 :未知 |
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  •   关于珍珠粉的传说由来已久,最出名的莫过于传说梅兰芳每天服用珍珠粉,号称年近不惑,仍然可以肤色白嫩如少女。小可是珍珠粉的粉丝,尝试了几乎网上所有关于珍珠粉的,比如和蜂蜜一起服用,和蛋清一起搅拌做面膜等等,层出不穷。然而,珍珠粉真的有用么?小可说:“我用掉的珍珠粉少说也有一麻袋了,但是没觉得有显著的效果,还不如直接在脸上打粉来得有效果。”

      营养学教授杨女士点评:在营养学上服用珍珠粉美白是没有根据的。并且劣质的珍珠粉可能还有重金属残留。因为珍珠粉属于矿物质,可能会因海水污染等问题造成重金属残留。因此不胡乱服用。

      关于芦荟护肤在各种广告中屡见不鲜,但仍然有不少人无福消受。“在我脸上有痘的时候我家正好养了一盆芦荟,因为当时正在使用芦荟胶洗脸,一想芦荟胶肯定不如天然芦荟效果好,但是尝试的结果证明我错了,皮肤变得刺痒难耐,就算洗干净了仍然泛红。“因用芦荟洗脸,大一女生小李脸部皮肤严重过敏。爱美人士小方也称芦荟似乎并不适合自己:“在电视上看到芦荟的护肤功效,就在洗澡的时候,在浴池中滴入芦荟汁。结果泡完澡后觉得全身都有点刺痒。”

      专家点评:芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质,直接外用非常容易引起过敏甚至留下疤痕,爱美人士不能盲目相信网上的。

      红枣红糖等物的补血功效在网络上被吹得神乎其神。女生要是来了大姨妈,作为男朋友的好多都知道——“我要给她煮红糖水啊 ”、“我要煮红枣粥啊”等等。

      专家点评:红枣能补血,这些东西若没有中药配合,除了热之外,几乎没啥用处,还不如买点猪肝猪肉猪血补血来得有效、经济、实惠!贫血最常见的是缺铁性贫血(高中生物告诉我们血红素——血红蛋白的稳定辅基的重要组成成分是铁元素),得增加铁的摄入才行。像红枣等植物中的非血红素铁,人体的吸收率只有3%到5%,而动物体内的血红素铁,人体的吸收率高达20%。红糖的含铁量为2.2mg/100g,含量和其利用率都不高。铁的最佳食物来源是动物肝脏、红肉和动物血。

      不少人尤其是南方不少人都认为食物的汤水营养价值很高。很多北方女性坐月子时喜欢用各种汤水来滋补身体。而大棒骨常常被认为是补钙圣品。

      专家点评:骨头里的钙都是以磷酸盐形式存在的,非常难溶于水。实验证明同样一碗牛奶中的钙远高于一碗骨头汤。同时,食物炖煮后的汤水营养价值远没有食物本身的营养价值高。

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