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普丽缇莎:祛斑美容养颜汤

  • 发表日期:2017-12-19 08:00 |
  • 来源 :未知 |
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  •   雀斑是常见的的面部肌肤问题,面部局部肌肤有明显的色素沉着问题,并且在阳光的照射下还容易诱发更严重的现象出现。很多美容学书中也有介绍,雀斑是肌肤内部黑色素沉淀而形成,在太阳光、紫外线、X射线增加照射后,酪肝酸梅活性增加会容易产生大量的黑色素,促使雀斑的形成。根据普丽缇莎美容导师介绍,拥有雀斑肤质的女性,基本上都是干性肌肤。平时要多对肌肤、补水,这样对淡化雀斑常有帮助的。今天小编就来为大家推荐几款祛斑美容养颜汤,让大家在享受美味佳肴的同事,还可以轻松应对祛斑问题。

      《本草纲目》中记载,黑木耳有润肤、防止肌肤老化的效果。红枣众所周知有健脾润肤、健脾润肤的作用,和黑木耳搭配在一起,则有祛斑美容的效果。而黑木耳红枣祛斑美容汤该如何制作呢?首先我们取30g黑木耳,20颗红枣。将黑木耳洗干净、红枣去核,加入适量的水,煮半个小时左右,每天走早晚餐后各吃一颗,经常服用有祛斑美容、健美丰肌的效果。

      所需材料绿豆25g、红豆25g、百合25g。绿豆中含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、磷脂以及维生素A、B等,有清热解毒的功效。红豆还有消除水肿、解毒排脓、清热祛湿、疏通血脉的作用。百合的美容功效相信大家也都清楚,润肤、美肤、养肤的效果都是一流。而绿豆与百合熬制成汤,其中的维生素能够化解黑色素,起到漂白的作用。

      黄瓜中含有丰富的钾盐、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质以及磷、钙等营养成分。经常吃黄瓜粥有祛除雀斑、增白肌肤的作用。黄瓜粥的做法也非常简单,大米100g、嫩黄瓜300g、生姜10g、适量的盐。将黄瓜去皮清洗干净,切成薄片或者丝。大米淘洗干净、生姜洗净拍碎。在国内加入大约1000毫升的水,大火煮。等到粥开始翻滚后,改用文火慢慢熬制大米,等到大米差不多煮烂了后导入黄瓜,煮成汤稠根据自己口味加入食盐调味。

      准备好两只猪肾、淮山药60g、百合60g、山萸肉50g、芡实50g。做法也非常简单,首先讲淮山药去皮清洗干净切成丁,然后百合、山萸肉、芡实清洗干净后倒入锅中,加入适量的水大火煮沸,然后再改用小伙炖煮1个小时。在炖煮山药时候,将猪肾去除筋膜,放入冷水中浸泡连续泡3次,每15分钟换一次水,最后切成小片。等到炖煮的时候,将猪肾加入其中,直至肾片煮熟,加入食盐提味。这碗汤的药用价值,可以达到祛湿祛、脾肾亏虚的作用。

      这种祛斑美容养颜汤,有想要祛斑的女性朋友们,可以试试哟!平时日常食用,就可以轻轻松松变成“白美人”!返回,查看更多

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