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对女性最好水果补血乌发美容抗衰养肝明目早知早受益

  • 发表日期:2019-06-12 08:56 |
  • 来源 :未知 |
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  •   桑葚是人们常吃的水果之一,这种水果的营养价值非常高,对人体健康也有很大的作用功效,很多人都喜欢吃!

      桑葚含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,还可以改善皮肤包括头皮血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩,延缓衰老。含有珍贵的胡萝卜素和花青素,能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力,从而改善视觉的敏锐度和缓解眼睛疲劳干涩等症状。桑葚中的高品质的营养,还可以增强抵抗力和免疫力。桑葚还具有改善生殖亚健康的功能,还能够补血,是一味不可多得的中草药。还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。还有增强记忆力和健脾胃,帮助消化,桑葚里含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

      经常用眼者、视力疲劳者如能每日早晚服用两次桑葚枸杞汤,可帮助消除眼疲劳症状。对缓解失眠大有帮助,尤其适合神经衰弱、失眠健忘的老年人服用。有健脾胃助消化之功,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。含有丰富的亚油酸和脂肪酸,对降低血脂,降血压,保持血管弹性,预防心血管疾病非常好。

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