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做到这12个护肤小常识的人皮肤都变好了

  • 发表日期:2018-05-01 08:07 |
  • 来源 :未知 |
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  •   喷雾并不能保湿,相反会加剧皮肤干燥。因为在喷雾结束后,水分的快速挥发会带走角质层中本来的水分。

      5、晚爽和日霜区别不大。护肤品的生产技术还没有精细到可以区别白天和黑夜,只不过夜间不会受到紫外线的照射,效果会更好。

      6、好睡眠赛过晚霜,每晚睡满7-8小时,皮肤状态会变好。而好的睡眠不仅仅有睡眠时间,还有睡眠质量。

      7、面膜最大的作用,其实是补水。因为皮肤本身具有屏障作用,面膜中的精华并不容易透过皮肤,相反会让角质层吸饱水,同时增加一层脂膜,减少水分流失。面膜没必要天天做,每周2-3次即可,过分敷面膜也会导致皮肤变薄。自制面膜不要乱用,如香蕉、蜂蜜、土豆、草莓等,不仅没有效果,还容易导致过敏。因为现在很多水果蔬菜农药比较多,吃之前都要用盐或淘米水泡半小时再吃,更何况你要敷脸,只会增加皮肤的负担。

      8、护肤品不是涂抹越多越好。涂抹太多的护肤品,容易导致毛孔堵塞,长脂肪粒。要选择使用适合自己的护肤品,才能塑造好的皮肤,不要盲目的追求品牌、昂贵、进口的护肤品。

      9、一年四季都防晒,比任何精华都抗衰老。阳光中紫外线是导致皮肤衰老最大祸首,而紫外线的强弱并不会因为季节变化而改变太多,它会引起皮肤的老化、变黑、损。防晒很重要,怀孕了,仍然更要用护肤品和防晒霜,只有极少量的护肤品会被皮肤吸收,进入体内。而孕期是护肤品妊娠斑、黄褐斑产生的高发期,防晒是最重要的预防手段。(用专门为孕妇专用得护肤品,但不要化妆,所有得化妆品都含有铅汞不管多大牌)

      10、合理健康的饮食才是护肤的根本,皮肤所需维生素主要依靠饮食补充,饮食结构不合理,也是在皮肤。如缺乏维生素C、E,容易长斑。缺乏维生素B族,容易皮肤粗糙;缺乏维生素A,皮肤锁水能力差。少吃糖,比祛痘面膜管用。糖吃太多,皮肤容易长痘、暗沉、变黄。

      12、并不适合使用婴儿护肤品,婴儿护肤品虽然温和不刺激,但成分单一,滋润能力强。容易导致皮肤油腻、长痘。返回,查看更多

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